Mon plus beau Moi

Qui Suis-je ?

Bonjour, je suis Aurélie Tréhant, sophrologue et conseillère en image. Passionnée de bien être et d’esthétisme depuis mon plus jeune âge, j’ai suivi une formation spécialisée en conseil en image auprès de l’agence renommée « Image nouvelle » de Caroline Baly. Ce métier m’a révélé la quête de mieux être intérieur qui anime les personnes en recherche d’image. Je l’ai complété avec des études en sophrologie auprès de l’école de sophrologie Caycédienne de Bourgogne Franche-Comté afin de compléter les réponses que je pouvais proposer à ma clientèle. J’exerce cette activité en groupe au sein de structures ou en individuel dans mon cabinet. Je suis ravie de vous accueillir sur mon site et de vous faire découvrir mon univers. 

La Sophrologie ?

La sophrologie est un entraînement positif du physique et du mental qui s’adresse aux adultes, adolescents et enfants en recherche de détente, d’harmonie et de mieux-être au quotidien. Elle est basée sur des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive, d’activation du corps et de l’esprit et de mouvements corporels.

Pour certain.e.s, il sera nécessaire de travailler en amont le rapport avec soi-même et d’arriver à une acceptation de sa personne.