Atelier en duo : Routine body song et sophrologie

Atelier en duo : Routine body song et sophrologie

Face A avec Audrey: Routine bodysong, yin mouvement et musicalité du corps Comme une danse méditative au sol, laissez - vous porter par la musique du corps, apprivoisez la lenteur et le plaisir de la douceur qu'il procure pour nourrir votre énergie.  , Face B avec...

Atelier sophrologie:  S’autoriser à s’offrir une pause

Atelier sophrologie: S’autoriser à s’offrir une pause

  Avec nos vies quotidiennes à 100 à l'heure je vous propose d'être votre priorité le temps d'un instant, de votre instant. Et si le temps était ce que nous en faisions? Date: lundi 19 février 2024 Heure: 19h à 20h Lieu : Librairie les sandales d'Empédocle 95 Gd...

Duo de Sophrologie et Médecine Traditionnelle Chinoise

Duo de Sophrologie et Médecine Traditionnelle Chinoise

📅 Date : Samedi 27 janvier 2024 📍 Lieu : La Grange de Beorn, 16 rue des Tamaris, Besançon 🕐 Heure : 10h30 à 12h30 💰 Tarif : 30 euros par personne Rejoignez-nous pour un atelier spécial en duo, animé par Aurélie et Audrey, experte en sophrologie et en routines...

Atelier de sophrologie Booster son énergie

Atelier de sophrologie Booster son énergie

📅 Date : Lundi 15 janvier 2024 📍 Lieu : Librairie Les Sandales d'Empédocle, 95 Grande Rue, Besançon 🕐 Heure : 19h à 20h Vous vous sentez fatigué ou stressé ? Venez découvrir comment revitaliser votre corps et votre esprit avec notre session de sophrologie sur le thème...

Détente du Corps et de l’Esprit

Détente du Corps et de l’Esprit

📅 Date : Lundi 18 décembre, 19h15 📍 Lieu : Librairie Les Sandales d'Empédocle, 95 Grande Rue, Besançon Nous sommes ravis de vous convier à notre atelier spécial "Détente du Corps et de l'Esprit". Cet événement se tiendra dans le cadre chaleureux et inspirant de la...

Le lâcher prise

Le lâcher prise

Lundi 20 novembre 19h à la librairie les Sandales d' Empédocle